姜涛4月来新前曾罕见地在直播中带泪道歉，公开承认与卢瀚霆曾有心结，互不理解，幸好现在仍是好朋友。卢瀚霆则回应，事情讲讲就没事，证实和姜涛仍是好友。

阿娇说，月前Twins忙于演唱会，所以这次来新当是放假。容祖儿也说，之前在香港工作繁忙，“我们都说我们很久没有那么努力了”。难得出国录节目，她说三人希望能轻轻松松的，即便是在镜头前也要“真实地生活”，“不一定每天都要感性一番，（顺其）自然吧。如果真的有情感要释放，我们就当下释放，如果没有就开开心心的。”

洪金宝说：“以前九龙城寨有东头村和西头村，西头村有个商店铺子，很多老人家会聚集玩‘挖花’（牌九游戏的一种）。城寨就像七十二家房客一样，住了很多人，很多以前的老演员也都住那里。东头村还有看小电影，就是色情电影的地方，我那个时候也有去看，那些新片一出来，老板就会喊‘这一场是黄票！有票抓票没票补票’，哈哈！”’

来自北京，2018年在韩国以女团(G)I-DLE出道的宋雨琦，隔年加入《奔跑吧第三季》。出道之际就投入的节目，自然让她印象深刻。宋雨琦告诉《联合早报》，她到现在都还记得第一次录制《奔跑吧》的场景，“我是从一个观众，到去面试，到最后真的成为常驻，是一种梦想成真的感觉。那种心情蛮复杂的，有感动，也有一种力量在我心里。”